【自然の主な効果7選】❶免疫力アップ❷創造力アップ❸脳機能活性化(主に短期記憶・注意力の向上が期待出来る)❹リラックス効果(交感神経・心拍数・血圧が低下)❺ネガティブ感の低下:不安・うつ症状・ネガティブ事を感じづらくなる❻ポジティブ感の向上:幸福…
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